月曜日から金曜日まで、今週も5日間、お疲れさまでした。
あなたは、華金の夜、どのようにお過ごしでしょうか？
【華金の夜くらいは、あなたのやりたいことをしっかりやるか、リラックスしましょう】
もちろん、
【そんなことは毎日仕事が終わったらそうしてるよ！】
というあなたは、言われなくてもそうしているでしょう。
また、華金なんて関係ない、明日も仕事の方もいるでしょう。
一方で、毎日仕事終わりに副業をしている方、学習している方、作業している方。
人それぞれ価値観は違い、様々な過ごし方をされていることと思います。
僕は以前は、仕事終わりに、すぐスポーツクラブにいって、ランニングにくれたり、また、格闘技系のプログラムを唯一人で練習していました。
それが楽しくてたまらなかったんです。
とにかく最優先の価値観でした。
そこに、曜日は関係なく、とにかくほぼ毎日、少なくとも3日に2日はいっていて、そこに毎日3時間以上は間違いなく投下していました。
最高にストレス解消になっていたんですね。
運動効果というのは、二の次でした。
一方で、今思うことがあります。
同じような日常ばかりを過ごしていては、学びを得ることができず、価値観が広がっていきません。
そこが全てとなってしまい、他の世界を知ることができなくなります。
あなた自身のストレス解消、スッキリすることには大いに役立つ一方、【学ぶ】ことに関しては、あまり得られるものがありません。
そして、それは、健康的には未来へのためになる一方、スキル的にはためになりません。
要するに、僕は今更ながら悟ったことですが、バランスが大切だと思います。
あなたが昔続けてきたことは、決して嫌いなことではありません。
好きだからこそ続けているはずで、それがあなたの価値観の基礎になっています。
その価値観も大切にしつつ、今新しいなにかを始めているあなたも、昔好きだったことをもう一度やってみる。
そういうことも大切なのではないでしょうか。
あなたも、華金の夜、お酒を飲みながら、少し考えてみると、振り返る機会にもなって、価値観が少し変わるかもしれません。
華金の夜にこそ、やってほしいな、って思っています。
あなたのこれからの人生のきっかけになれば嬉しいです。
明日への活力のため、今夜は思いっきりリラックスしましょう。