「 月別アーカイブ：2020年03月 」 一覧

【あなただけじゃなく、ぼくもそうなんだよ】 人間だけではない。今回の件を見ると僕はこう思ってます。 ほかの命ある生きている動物植物もきっと叫んでいるはずです。 ひとつのウィルスのために世間は本当に悲惨 …

おはようございます。 【朝早く起きてやるべきことのみをやる】 ということは人生においてとてもいい効果があります。 ・早く起きた分の時間が得られる ・朝は脳がリフレッシュされていて最大のパフォーマンスが …

世の中、得られるものがある一方、失うものもある。 そしてその影響力も同じ。 タイトルに書いた内容が代表例と僕は考えます。 時代は明らかに進化しています。 僕が小学生の時は駄菓子屋に行き、ミニ四駆で遊ん …

FIGHT DO とは http://keisuke-m-blog.com/アグレッシブな性格になれる。radical-fitnessが提供する-fight-do/ 僕はこれを流しながら、ジムの一角ス …

ウォーキングを続けて1か月程度。 基礎脚力・体力がついてきていると思います。 次のステップ、ランニングにいきましょう。 よし、だったら走れるだけ走ってみよう！ そう思う気持ちもわかります。 ただ、今の …

ジョギング、ランニングは身体と精神に劇的にいい効果をもたらすアクティブな健康法です。 身体に効くメリット ・痩せていいスタイルになれる ・血圧が下がり、成人病とほぼ無縁になる ・体力がつき、アクティブ …

あなたはスマートフォンの通信費にいくら使っていますか？ 多くの人はドコモ、au、ソフトバンクを使用していて、おそらく8,000円近く払っているかと思います。ぶっちゃけ高級ブランドです。 人生を豊かにし …

ありがとう。 自分のためにいいことをしてくれた方に対して言う言葉と思っていました。 実際は違うのですね。 自分のために言うことなんですね。 漢字で書くと 【有難う】 有ることが難しい。 自分のためによ …

スポーツジムで最近はやっている格闘技系プログラム。 その中でも熱狂的なファンが多い、格段の人気を得ているプログラムがあります。 それがRADICAL FITNESSが提供しているFIGHT DOプログ …